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El ictus es la segunda causa de muerte importante en el mundo, y que es también la más evitable. Hay 10 cosas simples que pueden eliminar hasta el 90 por ciento de todos los casos, dicen los investigadores.

Es una enfermedad que es más frecuente entre las personas de bajos ingresos, y su tasa letal varía en todo el mundo, pero hay muchos factores comunes que eliminaría la enfermedad en todas partes, dicen los investigadores de la Universidad McMaster.

La tasa podría reducirse a la mitad sólo por controlar la presión arterial. Un tercio de los casos desaparecería si la gente hiciese ejercicio regular y una dieta saludable reduciría aún más en un 20 por ciento. y el estrés fue contado como la causa del 6 por ciento de los casos, la diabetes del 4 por ciento.

Hay superposición entre varias de estas causas, y los riesgos varían entre regiones. La hipertensión (presión arterial alta) era responsable del 40 por ciento de los casos de ictus en el oeste, y hasta un 60 por ciento en Asia Sudoriental, y consumo excesivo de alcohol era más de un problema en África y Asia del Sur-pero combinado los investigadores estiman, que son responsables el 91 por ciento de los casos,

(Fuente: The Lancet, 2016; doi: 10.1016 / S0140-6736 (16) 30506-2)